Para reducir las posibilidades de padecer problemas en la vista durante la niñez, especialistas advierten sobre el uso excesivo de las pantallas y recomiendan más tiempo de actividades al aire libre. ¿Por qué?   Aunque la tendencia a nivel global marca un aumento de casos de miopía en niños y niñas, las pantallas no son directamente cu...

Después de una sesión de entrenamiento, el cuerpo necesita reponer los nutrientes perdidos para maximizar los beneficios del ejercicio y mejorar el rendimiento en futuras sesiones.   Cuando terminamos de entrenar, nuestro cuerpo entra en un estado de recuperación en el que busca reparar los tejidos dañados y reponer las reservas de energía agotadas....

Los antibióticos son medicamentos que se usan sólo para el tratamiento de infecciones causadas por bacterias. Las bacterias pueden desarrollar resistencia a los antibióticos, haciendo que éstos dejen de tener efecto. Los resfríos y la gripe son producidos por virus y no necesitan de antibióticos para curarse. ¡MUY IMPORTANTE! Con...

A comienzos del mes de mayo, la noticia sobre el infarto sufrido por el futbolista español Iker Casillas sorprendió a nivel mundial y abrió paso a las preguntas. ¿Existe o no un mayor riesgo de sufrir un evento cardiovascular al practicar deportes? El infarto agudo de miocardio es infrecuente en deportistas jóvenes, ya que los factores de riesgo tales como ...